Женская сексуальность –в чём проблема?
В этой теме очень мало определенности и ясности. Огромное количество мифов и заблуждений. По мере того, как я училась на сексолога и погружалась в эту тему, не один раз испытывала удивление/изумление, что самые сложные проблемы в интимной сфере часто зарождаются просто от элементарной безграмотности в нашем воспитании. А неграмотные статьи СМИ только усугубляют эти проблемы.
Осознавая, как специалист, что сексуальность – это, по сути, база нашей жизни, я очень хочу, чтобы как можно больше женщин смогли соединиться со свой истинной природой, раскрылись как женщины, получали удовольствие и от секса, и от жизни, и от себя, и от отношений.
Шаг за шагом предлагаю вам начать раскрывать эту тему для себя. Внести ясность – это как включить свет в темной комнате, где вы обо что-то постоянно спотыкаетесь. Но вот как только свет включен – сразу становится все видно. То, что мешает – можно убрать в сторону, темноты нет и она не пугает, и начинаешь видеть все ценное, что там находится.
Что же такое сексуальность и как она связана с сексом?
Сексуальность – это тот потенциал энергии, с которым человек приходит в жизнь. По мере взросления человек проходит самые разные этапы изменений: растет тело, постоянно меняется гормональный фон, развиваются чувства, меняется отношение к себе, к миру, появляется все больше самостоятельности. Фрейд говорил, что развитие сексуальности – это основа развития психики.
Т.е. природа заложила в нас задачу расти и развиваться сексуально, чтобы раскрываться, чтобы к определенному возрасту вырасти (тело + психика) и в этот момент человек становится тем, кто готов создавать пару, заниматься сексом, рожать детей, по сути – продолжать род.
Секс в этот момент становится частью жизни. И, фактически, с точки зрения задумки природы наше детство и юность – это подготовка к тому, чтобы во взрослой жизни заниматься сексом, продолжать род, жить, наслаждаться, творить и т.д. И развитие сексуальности – это энергия, сила для достижения всего этого.
А что же получается фактически?
А фактически сексуальность табуирована. Многие родители по незнанию делают все, чтобы затормозить, а то и вовсе не дать развернуться всему тому важному, что должно происходить по мере взросления.
Например, ребенок где-то с 3х лет начинает интересоваться своими половыми органами –трогать их, изучать себя. Неграмотность и страх заставляют бить детей по рукам, запрещать исследовать себя. Ребёнок не понимает в чём дело и думает, что трогать себя плохо и грязно! И ребенок либо совсем перестаёт интересоваться своим телом, либо начинает это делать втихаря, никому не показывая, скрывая, чтобы не « прилетело» от мамы/папы/бабушки. Растёт и вырастает с убеждением, что открыто нельзя проявлять чувства, говорить о своих желаниях и делать то, что хочется.
Что имеют женщины во взрослой жизни?
Себя можно удовлетворять втихую, чтобы никто не знал. А в отношениях ничего не получается. Ни открытости, ни оргазмов, ни разговоров. Ничего. Нельзя. Стыдно. Плохо.
А еще часть женщин, когда получают мамин/папин/бабушкин запрет, непринятие и т.д., не позволяют себе даже наедине с собой изучать себя. Страх, что это плохо/вредно/неправильно заставляет отказаться от своего тела, от себя.
Т.е с детства вся природная сексуальность и естественность гасится и замораживается. Тело сжимается, чувства вытесняются – и вуаля! Перед вами «правильная» девочка, которая теперь во всем, везде и всегда будет бояться проявлять себя. Будет делать, как мама/папа/бабушка сказали. А потом то, что сказала учительница, подруга, муж, начальник… А она сама не знает, чего хочет.
Что во взрослой жизни? Секса нет. Если есть, то стыдно. Нет оргазма. Нет удовольствия. Часто, нет даже желания. Иногда есть еще и очень глубокое отвращение к своему телу. Я знаю женщин, которым даже в душ сходить вымыться – это напряжение. Чтобы к себе дотронуться – нужно каждый раз себя преодолевать…
Не правда ли грустно и ужасно?
По статистике, сегодня до 70% женщин не получают оргазм. Или получают только сами с собой. Или получают в жестких условиях психо-эмоционального напряжения, что часто влечет за собой в отношениях не столько нежность и радость от взаимодействия, сколько страх, напряжение, жесткость и даже жестокость. Получить удовольствие можно только тогда, когда тебя унижают… Или бьют…
Какие чаще всего проблемы слышу я, когда речь заходит об интимной стороне жизни?
- нет оргазмов сексе ( или только когда сама себя удовлетворяю, или с годами все слабее, раньше были – сейчас нет)
- очень хочется семью и близости, но по факту мужчин много, связи одноразовые, это приносит боль и разочарование
- мужчины меня не замечаются. Чувствую себя замороженной. Даже если он появится, мне страшно, что я не смогу раскрыться как женщина, со мной будет скучно и однообразно
- стесняюсь своего тела. Мужчина хочется видеть меня, а я не могу…
- во время занятий сексом думаю о чем угодно, только не о том, что происходит
- секс превратился в «супружеский долг». Лежу и жду, когда он сделает свое дело и я смогу уснуть. При этом так много обиды и боли внутри… Чувствуешь себя подстилкой!
- не люблю своё тело, не чувствую себя привлекательной и, вообще, не чувствую себя женщиной
- боюсь мужчин и секса
И это ещё не полный список «жалоб»…
Возвращение к «нормальной» сексуальности
Здоровая же сексуальность и здоровое отношение к сексу возможно тогда, когда развитие происходит как задумано, когда родители создают условия и не мешают. Тогда есть принятие себя и своего тела. Позволение себе следовать своим желаниям. Тогда естественная сексуальность раскрывается и является источником жизненной энергии, наслаждения, творчества, созидания…
Но уж коль так многим из нас не повезло. Наши родители не знали, не умели, и, вообще, «в СССР секса не было». Может быть пора протянуть руку помощи самой себе? Помочь себе освободиться от запретов, освободить свои чувства и свое тело? Сделать это ради своих детей, которые могут расти совсем в других условиях? Сделать это ради себя?
Об этом подробно в видеокурсе «Исцеление сексуальности» https://lp.krugovyh.ru/sexsualnost
Приглашаю всех, кто хочет почувствовать себя полноценной женщиной. Чтобы наслаждаться собой, мужчиной, сексом. Чтобы создать здоровые близкие отношения. Чтобы жизнь заиграла новыми красками!
С любовью, Людмила Круговых