Почему так трудно быть собой?
Казалось бы, самое простое на свете – это быть собой. Вот я тут. Все, что я делаю, чувствую, говорю и т.д. – это и есть я. Что тут сложного?
Но вот как выясняется, в современном мире быть собой – это одно из самых сложных явлений. Современный человек жалуется на то, что собой быть никак не получается. Все время кому-то что-то ДОЛЖЕН, в жизни все время НАДО, и приходится соответствовать.
По моим наблюдениям часто вырисовывается такая картина: в глубине души человек про себя знает, какой он есть на самом деле. Но по каким-то причинам не позволяет себе прямо сейчас таким быть. Всегда есть какие-то объяснения, ограничения, обстоятельства. Жизнь как будто ставится на паузу: сейчас нет возможности жить как хочу, проявляться как чувствую, нет времени/денег и тд….. Но когда-нибудь потом – обязательно это сделаю…
А пока… А пока живу, как «должна», как «надо» и как «правильно». Потому что по-другому не знаю как.
И вроде со стороны посмотреть – все не плохо. Многие, возможно, даже завидуют. Но вот на душе «скребут кошки». Не о такой жизни ты мечтала…
А так хочется уверенности, счастья, внутреннего спокойствия, простой тихой радости от каждого дня. Хочется любви и душевной близости.
И как это не удивительно, но приходится учиться быть собой. Почему-то не возможно
«просто быть»
Почему так происходит?
Все объяснимо. В детстве чаще всего, когда вы проявляли себя как хочется, то «получали по шапке». Хорошо, если мама просто прикладывала палец к губам и говорила: «Тсссс!!!» А если кричала? А если шлепала? А если отворачивалась и говорила: «Ты такая мне не нужна! Я тебя не люблю!»
А дальше начинаются детские мечты о свободе…. Помните? «Вот когда я вырасту, вот тогда я точно буду делать все, что захочу!»
И вот вы уже выросли! Но по-прежнему продолжаете мечтать: «Вот когда то-то произойдет, вот тогда я заживу по-настоящему!»
Что же по-прежнему мешает быть собой?
За этим стоит не только привычка, много самых разных внутренних процессов, в которых задействовано и наше тело, и наша психика.
Хорошая новость заключается в том, что можно освоить это искусство! Можно вернуть себе способность быть собой. Научиться чувствовать себя и свои желания и позволять этому быть.
Для этого важно осознать и принять, что то, как ты живешь сейчас – это не ты, не твоя суть. Чаще всего это страх, диктующий как выжить.
Истина же внутри тебя –это твои лучшие качества, твой потенциал, с которым ты пришла в этот мир, твои желания, твое стремление оставить след в этой жизни…
Это истину важно распознать. Это бывает сложно сделать, потому что есть опыт, что показывать это все миру – опасно. Не примут, высмеют, отвергнут, растопчут. Но если ты сама не помнишь и не знаешь, где твое истинное Я, какое оно, то кто же еще сможет его распознать?
Этот процесс и болезненный (страшно открываться; больно, что столько лет ты отворачивалась от себя настоящей), но и очень увлекательный. Это как обнаружить клад с сокровищами и получить к нему доступ: ты можешь доставать вещь за вещью, драгоценность за драгоценностью, рассматривать, примерять, радоваться…
Когда знакомство с собой происходит – тебе становится очень важно поделиться тем, что ты обнаружила — с миром. Постепенно ты начинаешь раскрываться, как бутон цветка. Показывать свою красоту, распространять свой аромат… И тут ты начинаешь познавать свою истинную суть. Видеть, что в этом есть смысл. Что наконец-то ты можешь быть свободной, как мечтала в детстве и быть собой. И радость начинает переполнять твое сердце.
- Присоединяйся в путешествие к себе настоящей. Через бесплатный онлайн-тренинг «Встреча с собой», который пройдёт в нашей группе вк Ты встретишься с собой, со своими истинными желаниями, увидишь, что мешает тебе быть собой и получать в жизни желаемое. Узнаешь как начать жить своей собственной жизнью на все 100% .
Когда в руках появляется карта и на ней начинает вырисовываться путь, где обозначено место назначения, где есть наилучший и наикратчайший маршрут, то движение происходит гораздо быстрее, чем когда плутаешь без карты на незнакомой местности. Ведь часто кажется, что ходишь по кругу… Приходи за своей картой на пути к истинной себе!
С любовью, Людмила Круговых